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현대사회가 아무리 발전했다지만 몸은 아직 원시적이다. 현대사회가 아무리 발전했다지만 몸은 몇 천년 전과 크게 달라진 것이 없다. 따라서 우리의 몸은 아직도 많은 활동을 요구하고 있다. 하루에 5천 보 이상은 걸어야 장운동이나 여러 가지 신진대사가 정상적으로 이루어진다. 움직이지 않는 사람은 절대 건강해질 수 없다. -이경제 오늘의 영단어 - eco-friendly : 환경(생태)보호적인오늘의 영단어 - AAMA : The American Automobile Manufacturer's Association등불은 바람 앞에 흔들리는 인간의 마음과 같다. -팔만대장경 내가 아버지께 효도하면 자식이 또한 나에게 효도한다. 내가 어버이께 효도하지 않는데, 자식이 어찌 나에게 효도하겠는가. -강태공 오늘의 영단어 - attendance : 참석, 출석오늘의 영단어 - pros and cons debate : 찬반토론모방하지 않는 사람은 창조하지 못한다. -알랭 오늘의 영단어 - owe : 빚지고 있다, 은혜를 입고 있다대답은 이미 그 물음 속에 있다. -환오