인내는 쓰다. 그러나 그 열매는 달다. -루소 오늘의 영단어 - traumatic :외상의, 상처깊은, 정신적 쇼크의: 외상약식사시간이 불규칙해 공복시간이 너무 길어지거나, 잘 씹지 않는 식사를 계속하게 되면 소화관에서의 흡수가 방해를 받아 알레르기 등 각종 면역병에 걸리기 쉽다. 또한 양쪽 치아로 잘 씹어 세포레벨의 소화가 잘 되도록 천천히 식사하도록 한다. 그리고 나서 느긋한 휴식을 취하고, 남은 힘이 축적되면 공부를 하거나 일을 하는 것이 좋다. 남은 힘이 전혀 없는데도 무리하게 공부하거나 일을 하기 때문에 몸에 각종 문제가 생기는 것이다. -노영환 오늘의 영단어 - expand : 확장하다, 늘리다발 없는 말이 천 리 간다 , 말을 삼가야 함을 경계하는 뜻의 말. 오늘의 영단어 - slay : 죽이다, 살해하다, 학살하다The more, the better. (많으면 많을수록 좋다Everything has a beginning. (만사에는 시작이 있다.)오늘의 영단어 - fraternity : (결사)단체, 친목단체, 사교클럽오늘의 영단어 - vary : 다양하다, 구구각각이다